• 水果老虎机下载
  • 水果老虎机下载
  • 水果老虎机下载
  • 水果老虎机下载
  • 水果老虎机下载
  • 饮食文化

    黄花菜荷叶蒸鸡,滋补美食

    标签: 黄花菜 | 作者:jinxuan | VISITORS: | 来源:未知
    26
    Aug
    2016


      黄花菜荷叶蒸鸡,很好吃的一道菜,有淡淡的荷香,还有嫩嫩的鸡肉。

      荷叶是一个好东西,它性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

      食材

      主料:光鸡750g红枣20g枸杞10g 干黄花菜20g

      辅料:油适量 盐适量 白砂糖适量 酱油适量 料酒适量 姜适量 荷叶适量

      详细做法:

      1.把所有材料准备好。

      2.鸡洗干净后切成块。

      3.把切好的鸡放进大碟里,加入适量白砂糖。

      4.再加入酱油、料酒、盐。

      5.最后加入小许姜茸。

      6.搅拌均匀,加入小许食用油,拌匀腌制20分钟。

      7.红枣和枸杞用清水泡浸洗净,去掉红枣的核。

      8.黄花菜用温水泡20分钟,取出,拧干水分。

      9.把去核的的红枣、枸杞、黄花菜全部加入腌好的鸡块中,搅拌均匀。

      10.荷叶放在开水锅中焯软,取出用清水冲洗干净。

      11.放入腌制好拌匀的鸡块。

      12.包好,收口朝下放进蒸笼里,大火蒸至水开继续蒸15分钟。

      13.蒸好的鸡,荷香扑鼻。

      14.喜欢更鲜一点的朋友还可以加点蚝油。

    相关新闻
    首页 | 关于我们 | 专家团队 | 黄花菜品种 | 种植技术 | 加工技术 | 联系我们
    分享按钮 水果老虎机下载